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A COSA SERVE L’ATTIVITÀ PREVENTIVA ED ADATTATA?
La prevenzione potremmo definirla come quell’insieme di attività ed interventi che possano promuovere e conservare lo stato di benessere di
AD Performance Team
6 nov 2020Tempo di lettura: 2 min


ADDIO BARBECUE? I NOSTRI CONSIGLI SUL CONSUMO DI CARNE ROSSA
La carne rossa e processata non va eliminata ma ridotta! L'uso di alcuni cibi deve essere moderato ma non bandito. Si sente parlare...
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30 set 2020Tempo di lettura: 2 min


PARTENZA IMMINENTE? NON MANDARE IN VACANZA LA TUA FORMA FISICA!
Partenza imminente? Non mandare in vacanza la tua forma fisica!
Ecco alcune regole per vivere una vacanza libera ed in salute!
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6 ago 2020Tempo di lettura: 2 min


MINIBASKET: RAPIDITA' DI MOVIMENTO E NON RAPIDITA' DI PIEDI
L’importanza della terminologia per un corretto approccio operativo nel minibasket. Nel minibasket e nel basket giovanile avrete sentito...
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20 lug 2020Tempo di lettura: 1 min


GINOCCHIO: RIEDUCAZIONE MOTORIA PER IL CROCIATO ANTERIORE
Questo articolo è tratto dalla tesi della Dott.ssa Monica Mele, riguardante la rieducazione motoria per l’LCA (legamento crociato...
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20 lug 2020Tempo di lettura: 2 min


ADDOME GONFIO? UN PERICOLO PER LA TUA SALUTE
Prima di metterti a dieta e pesarti, misura la tua circonferenza addominale. Sono sempre maggiori gli studi che focalizzano la loro...
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22 giu 2020Tempo di lettura: 3 min
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